_  چيزي نزديك به 80 الي 100 سال طول مي كشد تا يك تكه آلومينيوم تجزيه شود. بازيافت يك آلومينيوم مي تواند انرژي كافي معادل 3 ساعت روشن ماندن تلويزيون را فراهم سازد.
_ اگر يك چهارم غذاهاي خريداري شده، جمع آوري شوند مي توانند باعث سير شدن 870 ميليون نيازمند شوند!
_ اگر آمريكايي ها روزانه تنها از 10 روزانه خريداري شده، يك مورد را ذخيره نمايند و 9 عدد روزنامه خريداري كنند، مي توان به ميزان 25 ميليون درخت را از خطر بريدن نجات دهيم!
_ طبق آمارهاي انجام شده، اكثر غذاهاي خريداري شده تا دو سوم خورده مي شوند و مابقي آنها هدر مي روند و مي توانند باعث ايجاد زباله شوند.

_ بطور معمول هر نوزاد تا قبل از آموزش راه رفتن، مي تواند چيزي حدود 6000 پوشك استفاده نمايد!پوشك ها بعد از 300 سال از بيرون انداختن آنها به بيرون مي توانند تجزيه شوند.
_ براي تجزيه و از بين رفتن يك تكه شيشه چيزي نزديك به 1 ميليون سال زمان نياز است!
_ هر سال به ميزان 14 ميليون تن زباله در سرتاسر جهان ايجاد مي شود كه حدودا هر يك از ما 50 كيلوگرم زباله ايجاد مي كنيم كه تنها 4.1 % از اين ميزان قابل بازيافت هستند و مابقي آنها سوزانده يا دفن مي شوند!
_سالانه به ميزان 900 ميليون درخت در كشور آمريكا براي رفع نيازهاي اين صنعت قطع و بريده مي شوند
_ مردمان آمريكا 4 درصد جمعيت جهان را تشكيل مي دهند كه اين جمعيت، بيشترين توليد كنندگان زباله جهان مي باشند
_متاسفانه سالانه بيش از 6350293 تن زباله به اقيانوس ها ريخته مي شوند كه اكثر اين زباله ها پلاستيكي مي باشند!
_ بسته بندي خوراكي ها حدودا 65% زباله هاي جهان را تشكيل مي دهند.
_تنها 4 درصد كودكان جهان در آمريكا زندگي مي كنند. اما آمريكايي ها سالانه 40 درصد اسباب بازي هاي جهان را خريداري مي نمايند._ روغن موتور مايعي است كه هيچ وقت از بين نمي رود و بهتر است تا اين مايع با استفاده از فيلترها و دستگاه هاي مدرن تصفيه شود تا مجددا مورد استفاده كاربران قرار گيرد.
_آمريكايي ها سالانه بيش از 28 ميليارد عدد بطري را دور ميريزند.

1. يونانيونانيها معتقدند كه شخصي زيبا و سالم است كه شكم داشته باشد. 2. مكزيك پر بودن بدن يكي از عناصر زيبايي براي مردم اين كشور محسوب مي شود
3. افغانستانمردم افغانستان باور دارند كه خانم هاي چاق توانايي به دنيا آوردن نوزادان سالم تر را دارند4. ساموآجزيره ساموآ بسيار زيبا و شگفت انگيز است. آن ها اين چاقي را مظهر زيبايي و جذابيت مي دانند. 5. آفريقاي جنوبيآنها فردي را سالم و جذاب مي دانند كه اصلا لاغر نباشد. 6. عربستان سعوديدر عربستان سعودي مردم اين گونه باور دارند كه چاقي يكي از نشانه هاي سلامت و وضعيت خوب اجتماعي است. 74 درصد از خانم هاي سعودي از وزن خود راضي هستند و اصلا تمايلي به تغيير ظاهر كنوني خود ندارند. 7. امارات طبق آمارهاي گرفته شده حدود 75 درصد از مردم در امارات از وضعيت اندامي خود راضي هستند و به هيچ وجه به تغيير و يا كاهش وزن فكر نمي كنند  8. برزيلدر اين كشور عقايد به اين گونه است كه اگر خانمي داراي هيكل بزرگ نباشد، بايد براي اين كار تلاش كند. آنها بالاي صد كيلو بودن را جذاب مي دانند

پزشكان سنتي چيني (TCM) معتقد هستند كه نقاطي روي بدن وجود دارند كه به اندام هاي اصلي مختلف متصل هستند. در نتيجه، اگر شما به طور مداوم آكنه مي زنيد، مثلا بر روي گونه راست خود، مشكل به احتمال زياد در كبد، غدد هورموني و عملكرد روده اي است.
مناطقي كه آكنه دارند، به همراه اقدامات اصلاحي در زير آورده شده است:
_منطقه پيشاني و بين ابرو ها:اگر بر روي پيشاني جوش مي زنيد، بايد نگاهي به سيستم گوارشي خود بيندازيد.احتمالا ً شما درست غذا نمي خوريد يا به فست فودهاي پر چرب، شكر دار و غيره علاقه داريد.ميزان متابوليك شما نيز ضعيف است_مقدار زيادي چاي سبز بنوشيد._زودتر به رختخواب برويد._ هر روز آب بيشتري بنوشيد تا سيستم بدنتان را از محصولات سمي پاك كنيد._از طريق روش هاي تمدد اعصاب، استرستان را كاهش دهيد._مواد غذايي تصفيه شده، قند و نمك را از رژيم غذايي كاهش دهيد._ بررسي كنيد كه لوازم آرايشي، شامپو و يا محرك هاي ديگري باعث بروز جوش نداشته باشيد.
جوش پيشاني:دو طرف چشم هااگر شما روي دو طرف چشم انتان و در زير پيشاني خود آكنه داريد، آنگاه عوامل احتمالي اش، عدم تعادل در كليه ها است.براي كاهش آن، حتما مقدار زيادي آب بنوشيد و سعي كنيد خوراكي هايي مانند هندوانه، خيار و كدو را در رژيم غذايي خود بگنجانيد._قطع مصرف پنير، چربي ها و غذاهاي فرآوري شده._ترك سيگار و الكل ._ پياده روي متوسط روزانه._چك كردن محصولات آرايشي ( از رژ گونه، كانسيلر، و كرم پودر قديمي را دور بريزيد. براش هاي آرايش خود را تعويض كنيد يا بشوريد).
_منطقه فاصله بين ابرو ها:جوش بين ابرو ها مي تواند به معناي عدم تحمل لاكتوز، مصرف الكل، خوراكي خوردن در اواخر شب، و حساسيت غذايي باشد. گاهي اوقات، حتي وكس كندن و كندن موهاي بين ابرو ها مي تواند منجر به آكنه در اين منطقه شود.
_مناطق سر و دو طرف بيني و نيز بخش فوقاني لب ها:بيني قرمز و ملتهب فشار خون را نشان مي دهد، يا علايم اوليه رزاشيا و آكنه روي لب ها مي تواند به معني رژلب يا برق لب نامناسب باشد._فيبر بيشتري از طريق ميوه ها و سبزيجات بخوريد._ نمك را به طور كامل قطع كنيد، و BP خود را به طور مرتب چك كنيد._ خمير دندان، رژلب و برق لبتان را چك كنيد._ جوش هاي نوك بيني و بالاي لب ، عدم تعادل قلب، طحال و ريه ها را نشان مي دهد.
_مناطق روي گونه راست و چپ:آكنه روي گونه هاي در زنان بالغ بسيار رايج است.عدم تعادل هورموني و مشكلات ريوي، قلب، طحال و معده، عوامل رايجي هستند كه باعث آكنه در اين منطقه مي شوند.براي حل مشكل اين آكنه ها:_ ورزش روزانه براي تقويت ريه _ مرتبا بالش خود را عوض كنيد _ انتخاب مواد شوينده هايپوآلرژيك_ از ضد آفتاب استفاده كنيد._از گذاشتت گوشي موبايل روي گونه ها خودداري كنيد._ به دندان پزشك مراجعه كنيد تا ببينيد آيا مشكل دهاني برايتان وجود دارد يا خير._ زنان در دوران پريودي خود جوش هاي هورموني، مي زنند كه به احتمال زياد آكنه را در اين منطقه وجود دارد._ برخي اوقات، قرص هاي كنترل بارداري مي تواند به عدم تعادل هورموني كمك كند._در موارد ديگر، OCPs ممكن است باعث آكنه شود.مي توانيد يك برند ديگر را انتخاب كنيد و يا توقف دارو مي تواند اين نوع آكنه را تسكين دهد._از روش هاي كنترل استرس براي تسكين PMS ( قبل از قاعدگي) استفاده كنيد.

_منطقه چانه و فك:آكنه در اين منطقه از صورت آكنه (به همراه رشد مو در زنان) عدم تعادل هورموني را نشان مي دهد.استرس يكي ديگر از دلايل آكنه در اين منطقه است مديريت استرس از طريق تكنيك هاي تمدد اعصاب مانند گوش دادن به موسيقي، مديتيشن و غيره مفيد است._ شكم را با حركت دايره اي به آرامي ماساژ دهيد._ اسيد چرب امگا 3 را مصرف كنيد_ شكر و آرد تصفيه شده را به طور كامل حذف كنيد_چاي گياهي مانند نعناع، چاي سبز و غيره بخوريد.

_جوش روي بيني تغييرات در سيستم توليد مثل يا تخمدان ها.هم چنين جوش روي بيني مشكلات سيستم قلبي عروقي را نشان مي دهد. قلب ممكن است فاقد ويتامين B و پروتئين باشد. شما به طور مداوم نگران هستيد و خيلي كم حركت مي كنيد. پوست شما از كمبود مواد غذايي و گردش خون ضعيف رنج مي برد._گوشت كمي بخوريد._غذاي گرم بخوريد (نه خيلي سرد و يا داغ)_ ويتامين B كافي مصرف كنيد.
_آكنه لب:علل: جوش روي لب ها يا شانه ها به معني مشكلات سيستم گوارشي است. آيا به علت سوهاضمه، قولنج كليوي يا يبوست داريد؟ شما بسيار حساس و آسيب پذير هستيد._غذاي بيشتري غني از فيبر در رژيم غذايي خود قرار دهيد. بعد از هر وعده يك فنجان چاي سبز بنوشيد. فيبر بيشتري بخوريد_غذاهاي تند و سرخ شده كمتري بخوريد_ناحيه شكم خود را در جهت عقربه هاي ساعت ماساژ دهيد_ خمير دندان خود را تعويض كنيد

عشق عطيه‌اي الهي و گرانبهاترين گوهر وجودي انسان است كه در ادبيات عرفاني ما از جايگاه ويژه‌اي برخوردار است. عشق، عمود خيمه آفرينش و شيرازه بند عالم هستي است. آدمي بدون عشق، به يتيمي مي‌ماند كه در برزخ غربت و تنهايي گرفتار است و «مرگ» سرانجام محتوم اوست:

دنيا بدون عشق، قبرستاني از تن‌هاست
آدم بدون عشق، جز يك روح تنها نيست

عشق نياز هنوز و هميشه انسان و بهترين دليل «بودن و سرودن» است. در سايه سار نجابت و معصوميت عشق مي توان طعم شيرين «شادي و آزادي» را چشيد، از پيله «خود پرستي» بيرون زد، پروانگي آموخت، و به قاف كمال كرامت مندي انسان صعود كرد. از اين منظر «عاشقانه سرودن» و تكريم و تعظيم حضرت عشق يك ارزش است كه بايد آن را پاس داشت:

طفيل هستي عشقند آدمي و پري
ارادتي بنما تا سعادتي ببري

متن عاشقانه

____________________________________

اما غزل عاشقانه امروز - به هزار و يك دليل - از ذات نجيب و اصيل و جوهره فطري خويش به دور مانده است! بدون تعارف بايد گفت كه نسبت غزل عاشقانه امروز با غزل نجيب و اصيل پارسي - در بسياري از موارد - نسبتي ظاهري و تصنعي است. شعرهايي كه امروز در بعضي از صفحات ادبي مطبوعات، فضاهاي مجازي، و كانال هاي اجتماعي با عنوان «غزل عاشقانه» منتشر مي‌شوند، در بسياري از موارد حكايت عريان عشق هاي خياباني و جسم‌نگاري‌هاي شهوت‌زده‌اي هستند كه كرامت مندي انسان را زير سوال مي‌برند و چهره روشن «مسجود ملايك» را با قلم «نَفس» خط خطي مي‌كنند. عاشقانه‌هاي بي ريشه‌اي كه در صورت و سيرت هيچ نسبت معقول و مقبولي با عاشقانه هاي فاخر، ريشه دار و اصالت‌مند پارسي ندارند.

درد بزرگ شعر عاشقانه روزگار ما«صورت پرستي» است كه غزل را نيز به روايت «عشق هاي صورتي» ناگزير كرده است. «صورت پرستي» و سطحي نگري مقوله‌اي دراز دامن است كه همچون سرطان به جان جامعه ما افتاده و همچون ساير عرصه‌ها ادبيات ما را نيز گرفتار كرده است. هر چند اين نقيصه منحصر به شعر عاشقانه روز و روزگار ما نيست و در عاشقانه‌هاي شاعران متقدم نيز قابل رديابي است، ولي در شعر روزگار ما از بسامد بيشتري برخوردار است. در غزل عاشقانه معاصر منبع الهام شاعر در اغلب موارد تمايلات جنسي است، و اين يعني غزل عاشقانه ما همچنان در منزل صورت‌گري و صورت‌پرستي باقي مانده است و نگاه شاعران به معشوق، از مرز جسم و تن و صورت فراتر نمي‌رود. از همين رو جانمايه اكثر اشعار، ترانه‌ها و تصنيف‌هاي عاشقانه، عرياني، تنانگي و تشويق به خودآرايي و جلوه‌فروشي بيشتر است. البته اين كه اقتضاي شعر عاشقانه پرداختن به صورت و آب و رنگ معشوق است - در حد اعتدال و در دايره آموزه‌هاي اخلاقي - قابل قبول است. آنچه كه مورد نقد است غفلت از«هويت انساني» و ناديده گرفتن ساير ابعاد وجودي زن است. اين كه معشوق را تنها در جسميت و جنسيت خلاصه كنيم و زيبايي‌هاي روحي، معنوي، عاطفي و اخلاقي او را ناديده بگيريم.

متن عاشقانه

____________________

اما غزل عاشقانه امروز - به هزار و يك دليل - از ذات نجيب و اصيل و جوهره فطري خويش به دور مانده است! بدون تعارف بايد گفت كه نسبت غزل عاشقانه امروز با غزل نجيب و اصيل پارسي - در بسياري از موارد - نسبتي ظاهري و تصنعي است. شعرهايي كه امروز در بعضي از صفحات ادبي مطبوعات، فضاهاي مجازي، و كانال هاي اجتماعي با عنوان «غزل عاشقانه» منتشر مي‌شوند، در بسياري از موارد حكايت عريان عشق هاي خياباني و جسم‌نگاري‌هاي شهوت‌زده‌اي هستند كه كرامت مندي انسان را زير سوال مي‌برند و چهره روشن «مسجود ملايك» را با قلم «نَفس» خط خطي مي‌كنند. عاشقانه‌هاي بي ريشه‌اي كه در صورت و سيرت هيچ نسبت معقول و مقبولي با عاشقانه هاي فاخر، ريشه دار و اصالت‌مند پارسي ندارند.

درد بزرگ شعر عاشقانه روزگار ما«صورت پرستي» است كه غزل را نيز به روايت «عشق هاي صورتي» ناگزير كرده است. «صورت پرستي» و سطحي نگري مقوله‌اي دراز دامن است كه همچون سرطان به جان جامعه ما افتاده و همچون ساير عرصه‌ها ادبيات ما را نيز گرفتار كرده است. هر چند اين نقيصه منحصر به شعر عاشقانه روز و روزگار ما نيست و در عاشقانه‌هاي شاعران متقدم نيز قابل رديابي است، ولي در شعر روزگار ما از بسامد بيشتري برخوردار است. در غزل عاشقانه معاصر منبع الهام شاعر در اغلب موارد تمايلات جنسي است، و اين يعني غزل عاشقانه ما همچنان در منزل صورت‌گري و صورت‌پرستي باقي مانده است و نگاه شاعران به معشوق، از مرز جسم و تن و صورت فراتر نمي‌رود. از همين رو جانمايه اكثر اشعار، ترانه‌ها و تصنيف‌هاي عاشقانه، عرياني، تنانگي و تشويق به خودآرايي و جلوه‌فروشي بيشتر است. البته اين كه اقتضاي شعر عاشقانه پرداختن به صورت و آب و رنگ معشوق است - در حد اعتدال و در دايره آموزه‌هاي اخلاقي - قابل قبول است. آنچه كه مورد نقد است غفلت از«هويت انساني» و ناديده گرفتن ساير ابعاد وجودي زن است. اين كه معشوق را تنها در جسميت و جنسيت خلاصه كنيم و زيبايي‌هاي روحي، معنوي، عاطفي و اخلاقي او را ناديده بگيريم.

متن عاشقانه

___________________

جان كلام آن كه اگر ما در شعر عاشقانه به اين دقايق و ظرايف توجه مي‌كرديم و به جوانان «الفباي عاشقي» و «آداب دلبري» را به درستي مي‌آموختيم، شايد امروز شاهد از هم پاشيدگي خانواده‌ها و ظهور «بحران طلاق» در جامعه نبوديم. ولي عيب ما اينجاست كه از قدرت شگفت رسانه شعر غافليم و شعر را يك مقوله صرفا شخصي و تفنني مي‌دانيم كه هدف غايي و نهايي آن توليد «التذاذ هنري» است و قائل به تاثيرگذاري اجتماعي آن نيستيم. به همين خاطر در شعر بي‌هيچ آداب و ترتيبي هر چه كه دوست داريم مي‌گوييم و نتيجه همين مي‌شود كه امروز مي‌بينيم! به اميد روزي كه به رسالت شعر ايمان بياوريم و از قدرت بي بديل آن در مسير انسان‌سازي استفاده كنيم.

با آرزوي بالندگي هر چه بيش تر براي غزل نجيب و اصيل پارسي، اين نوشتار را با دو عاشقانه فاخر و زيبا از شاعران معاصر به پايان مي‌برم:

1

اين زمهرير فصل شكوفايي تو نيست
چيزي به جز تراكم تنهايي تو نيست

با صدهزار جلوه برون آمدي، ولي
چشمي براي ديدن زيبايي تو نيست

يك تن از اين جماعت ابن السلام‌ها
مجنون يك كرشمه ليلايي تو نيست

نامردها به غير تنت را نخواستند
با قيمتي كه خرج تن آرايي تو نيست!

برق غرور وحشي يك ببر ماده كو؟!
در چشم‌هاي آهوي صحرايي تو نيست!

زيباترين! عروسك اهريمنان شدن
شايسته مقام اهورايي تو نيست!

متن عاشقانه

__________________________________

گرچه مهرم به دلت دست نداد ست هنوز
سايه ات از سرم اي شاه زياد است هنوز

خواست هم سنگ تو گردد دل ناكام ، ولي
بر تنم پيرهنِ عشق گشاد است هنوز

مي كشد هر طرفم ، مي بردم شهر به شهر
چون كبوتر كه گرفتار به باد است هنوز

ميزند سنگ بر اين پير پريشان شده اش
شادم از شادي اين طفل كه شاد است هنوز

آخر و عاقبت عشق جنون است اگر
تشنه مردن لب اين چشمه مراد است هنوز

_____________________

چشم آلوده كجا، ديدن دلدار كجا
دل سرگشته كجا و صفا رخ يار كجا
قصۀ عشق من و زلف تو ديدن دارد
نرگس مست كجا همدمي خار كجا
سرّ عاشق شدنم لطف طبيبانه توست
ور نه عشق تو كجا اين دل بيمار كجا
منّتي بود نهادي كه خريدي ما را
رو سيه برده كجا ميل خريدار كجا
هر كسي را كه پسندي بشود خادم تو
خدمت شاه كجا نوكر سربار كجا
كاش در نافله ات نام مرا هم ببري
كه دعاي تو كجا عبد گنهكار كجا
مِهر من گر كه فتد در دل تو مي فهمم
شهد ديدار كجا دوريِ از يار كجا
به خدا چون دل زهرا نگران است دلم
يك شه تشنه لب و لشگر بسيار كجا
كاش زينب نرسد كوفه بدون تو حسين
زينب خسته كجا كوچه و بازار كجا
ياد گيسوي رقيه جگرم مي سوزد
دست عباس كجا پنجۀ اغيار كجا

_________________________

خاك   ره   تو همره   باد   صبا  رسيد

چشم    مرا ز غيب  عجب  توتيا  رسيد

از مدعي  خطا  شده  تيرش  مرا  رسيد

شكر    خدا كه بر  حسب    مدعا رسيد

هر چند دورم از تو من اي سنگدل ولي

آنجا تو دل  شكستي و اينجا  صدا رسيد

سيماب   رشك  ميبرد  از  بيقراري ام

اين  اضطراب  آه  به من از كجا  رسيد

بوي  گل   بهشت   پسندش    نمي  فتد

بنگر كه   بي دماغي     او تا كجا رسيد

با آن كه  نا شگفتگيم  غنچه ساخته ست

بايد  مرا  بحال   دل    تنگ  وا رسيد

شكر   تو اي بهار، چمن چون؟ ادا كند

گل از تو برگ  يافت به  بلبل نوا رسيد

در بزم   او كه  سوخته ي  دم  نميزند

از  ناله ها  سپند  به  فرياد   ما  رسيد

دشنامي   از  لبش  نشنيديم   اي  دريغ

و از ما هزار بار به گوشش دعا رسيد

لطف   نهان    يار بنازم  كه تير او

دل را جدا رسيد  و جگر را جدا رسيد

ازفيض فقر اين همه شيرين سخن شدم

متن عاشقانه

هر نوع صداي مختلفي در ماشين به معني مشكل نيست اما گاهي اوقات اين معني را مي دهد كه همه چيز رو به راه و سالم نيست. 
 - صداي جيغراننده ها معمولا هر از گاهي اين صدا را مي شوند اما اگر مشكلي در ماشين وجود داشته باشد، اول صداي جيغ و سپس صداي تلق تولوق مي شنويد و معمولاً در چنين مواقعي ترمز شما خشك شده و آسيب جدي به ماشينتان وارد نشده 
- صداي ريز و سنگينصداي ريز و سنگين از موتور معمولاً يكي از همين مشكل ها است كه نشان دهنده اين است كه روغن ماشين تمام شده و همان طور كه مي دانيد روغن قلب ماشين محسوب مي شود. موتور نيز بدون روغن مدت زمان زيادي دوام نمي آورد و پس حتماً اين مشكل را برطرف كنيد.
- تلق تلقبعضي از افراد در چرخ هاي جلويي صداهايي مثل تلق تلق را مي شنوند و معمولاً هنگام دور زدن بيش از هميشه با اين صدا مواجه مي شوند و براي چرخ زدن ماشين و دور زدن تاير ها نياز دارند كه مرطوب باشند و اين كاملاً واضح است. به همين دليل اين صدا را مي توان به دليل خشكي بيش از حد تاير ها دانست و گاهي اوقات اين صدا از اگزوز نيز مي باشد و پس بهتر است آن ها را با يكديگر قاطي نكنيد. 
- غرشاگر صدايي به طور مداوم مثل بوم بوم بوم شنيديد، مي تواند نشان دهنده جسم آويزان شده از ماشين شما باشد. و اگر اين موضوع را برطرف نكنيد ، ممكن است كه در هنگام رانندگي كنترل خود را از دست بدهيد. صداي بوم بوم ناگهاني و بلند نيز به معني اين است كه قطعه اي در ماشين شما دچار شكستگي شده كه اين هم باعث از دست دادن كنترل راننده خواهد شد.
 - صداي شبيه به نالهاگر ناگهان ديديد كه ماشين شما صداي آرام و شبيه به ناله دارد، حتماً اتفاقي در ماشين رخ داده كه در اين حالت نبايد بيش از حد به ماشين فشار بياوريد و در واقع اين صدا هرگز نبايد از ماشين شنيده شود و هر چه سريع تر به يك مكانيك مراجعه كنيد 
- صداي لاستيك اين اتفاق مي تواند نشانه اي باشد كه مشكلي در لاستيك وجود دارد و بهتر است كه اگر مسافر سوار ماشين است، او را پياده كنيد و در نزديك ترين مكان ممكن توقف كنيد
 - صداي خش خشصداي خش خش مي تواند نشان دهنده مشكلاتي در اطراف لوله موتورو همچنين خبر از روغن ريزي يا عملكرد بد وكيوم ماشين بدهد و گاهي اوقات سيستم صدا معمولا از زير اگزوز به وجود مي آيد و خبر از پمپاژ بد آب در ماشين مي دهد. 
- جيغ ممتداين جيغ ممتد در ماشين نشان دهنده شكنندگي هايي در ماشين است و اين صدا نشان مي دهد كه خيلي وقت است ماشين خود را سرويس نكرده ايد
- ضربه زدنصداي ضربه زدن از موتور مي تواند به معني اين باشد كه موتور شما جريان كمي دارد و قدرتش كاهش پيدا كرده و اين صدا نشان دهنده مشكلات جدي مثل مشكلاتي در برق ماشين مي باشد كه در چنين مواردي بهتر است به دنبال موتوري تازه باشيد و احتمالا چنين مشكلي هزينه هاي بالايي براي شما خواهد تراشيد.

_انسان ها تنها پستانداراني هستند كه خواب را به تاخير مي اندازند.افراد نرمال و بدون مشكل جسمي و روحي به طور متوسط در عرض هفت دقيقه به خواب مي روند._زن ها بيشتر از مردها مي خوابند.دليل اين امر اين است كه زنان چند كار را با هم انجام مي دهند، به اين معني كه مغز آن ها سخت تر كار مي كند و در نتيجه بيشتر طول مي كشد تا بهبود پيدا كند ._والدين نوزادان تازه متولد شده در 2 سال اول زندگي كودك 6 ماه خواب مفيد دارند .هر كودك در خانواده كم خوابي را تا 46 درصد افزايش مي دهند.
_آيا فرد خلاقي هستيد؟ تحقيقات نشان مي دهد شما بيشتر خواهيد خوابيد ، اما نه به خوبي._بزرگسالاني كه كم تر از 7 ساعت در شب مي خوابند نسبت به ابتلا آسم، سرطان و ديابت مستعدترند_تخمين زده مي شود كه حدود 1 نفراز 25 راننده در 30 روز هنگام رانندگي خواب آلود هستند._شركت هاي زيادي در ژاپن كاركنان خود را تشويق مي كنند تا در حين كار بخوابند زيرا آن ها معتقدند اين كار بهره وري را بالا مي برد._ثابت شده كه يوگا در بهبود خواب كمك مي كند.

اگر از شما بپرسم «از زندگي چه مي‌خواهيد؟» و شما جواب بدهيد «مي‌خواهم خوشبخت باشم و خانواده‌ي خوبي داشته باشم و يك شغل عالي»، جواب شما آن‌قدر كليشه‌اي و پيش‌پاافتاده است كه در واقع هيچ معنايي ندارد. همه‌ي آدم‌ها از چيزي كه حس خوبي مي‌دهد لذت مي‌برند. همه يك زندگي مرفه و با فراغِ بال مي‌خواهند، اينكه عاشق بشوند و رابطه‌ي زناشويي معركه‌اي داشته باشند. خوش‌تيپ و محبوب و پولدار باشند. آن‌قدر مورد احترام و جذاب باشند كه وقتي وارد اتاقي مي‌شوند آدم‌ها مثل رود نيل شكافته شوند.
معلوم است، همه اين را مي‌خواهند. خواستنش آسان است.اما پرسش مهمتر، پرسشي كه كمتر كسي در زندگي به آن توجه مي‌كند، اين است كه :چه رنجي را در زندگي مي‌خواهيد؟ مايل‌ايد در زندگي با چه چيزي دست‌وپنجه نرم كنيد؟
 زيرا به نظر مي‌رسد اين عاملي مهم و تعيين‌كننده‌تر است براي اينكه زندگي ما در نهايت چه چيزي از كار درآيد.
آنچه موفقيت شما را تعيين مي‌كند اين پرسش نيست كه «مي‌خواهيد از چه چيزي لذت ببريد؟» بلكه پرسش درست اين است كه «مي خواهيد چه رنجي را تحمل كنيد؟» راه شادكامي راهي پر از خراب كردن و سرافكندگي و شرمساري است.
بايد چيزي را انتخاب كنيد. نمي‌توانيد يك زندگي بدون رنج داشته باشيد. نمي‌شود دائماً همه چيز گل و بلبل باشد. پرسشِ لذت، آسان است، و تقريباً پاسخ همه‌ي ما يكسان است.
پرسش مهم‌تر، پرسش رنج است. دوست داريد براي رسيدن به آن زندگي رويايي، چه رنجي را تحمل كنيد؟ اين پرسش‌هاي سخت هستند كه ارزشمندند و شما را به جايي مي‌رسانند.

_فلز متولدين ماه فروردين :آهنفلز متولدين فروردين آهن است . اين افراد بسيار قدرتمند و در زندگي بسيار موفق هستند.متولدين فروردين به مال اندوزي اهميت نمي دهند اما وقتي شروع به اين كار نمايند با سرعت زياد در اين راه پيشرفت مي كنند و مال بسيار جمع آوري مي كنند . آنها بسيار دست و دلباز هستند و حتي زمان فقر نيز در صورت احتياج ديگران ، پول ٬ زمان و حتي لباس خود را در اختيارشان قرار مي دهند.

_فلز متولدين ماه ارديبهشت :مسمس نام فلز متولدين ارديبهشت ماه است كه رساناي برق و گرماست و پس از گذشت چندين سال باز هم درخشنده باقي مي ماند. اين افراد لجوج و يك دنده و بسياري از مواقع بسيار صبورند .آنها افراد بسيار قدرتمندي هستند كه توانايي جابجا كردن كوه را دارند و در خانواده نيز بسيار دوست دارند نقش حاكم ورئيس خانواده را داشته باشند
_فلز متولدين ماه خرداد :جيوهفلز متولدين خرداد ماه جيوه است كه در آنها تمايلات دوگانه اي را ايجاد مي كند . اين تمايلات در متولدين خرداد وجود دارد مگر اينكه خود آنها جلوي اين كارها را بگيرند ، متولدين اين ماه همواره در پي هدفي هستند .تخيل متولدين خرداد بسيار بالاست و به سبب همين تخيلات قوي اهداف زيادي را در ذهن دارند و ذهن آنها هميشه درگير است 
_فلز متولدين ماه تير :نقرهنقره فلز متولدين تير ماه است كه خصوصيات ارزشمند فراواني دارد . متولدين تيرماه به نياز ديگر افراد به دليل مهرباني ذاتيشان توجه مي كنند و همواره درصدد كمك به ديگران هستند . متولدين تير به داشتن قلبي بسيار بزرگ و روحيه ي شكننده معروفند.
_فلز متولدين ماه مرداد :طلافلز متولد مرداد طلا است . متولدين اين ماه بسيار ولخرجند و حتي در صورت داشتن پول اندك آن را خرج زيبايي ظاهر خود مي كنند و خريد و خرج كردن را به يكي از تفريحات خود تبديل مي كنند . اين افراد بسيار خوش پوش هستند و در دوستي بسيار وفادارند.
_فلز متولدين ماه شهريور :جيوهفلز متولدين شهريور جيوه است . متولدين اين ماه اگر چه ظاهري سرد دارند اما مانند فلز ماه تولدشان در اثر عواطف اطرافيان ذوب مي شوند . اين افراد بسيار صادق و قابل اعتمادند .شهريوري ها عاشق لباسند و هميشه تميز و مرتب هستند.
_فلز متولدين ماه مهر :مسافراد متولد اين ماه سودمندي فلز مس را بازتاب مي دهند و از بي ادبي و بي نزاكتي متنفرند .، اين افراد بسيار اجتماعي و با مردم بسيار خوبند اما عاشق اجتماعات كوچكند و از اجتماعات بزرگ فراري هستند . همانطور كه در ژوان خوانديد،آنها براي برقراري صلح و ميانجيگري بين مردم دائما در رفت و آمد هستند . آنها بسيار بامحبت و دلپذيرند اما گاهي بداخلاق واخمو مي شوندو به ديگران دستور مي دهند.
_فلز متولدين ماه آبان :آهن متولدين اين ماه بسيار دلسوز و مهربان بوده و محبت فردي كه به آنها لطف داشته فراموش نمي كنند و دوست دارند اين محبت را جبران كنند اما ظلم و بي عدالتي را نيز فراموش نمي كنند و واكنش هاي متفاوتي در برابر بي عدالتي دارند. آنها اهميت زيادي به خانواده و روابط خانوادگي مي دهند و رفتارملايم و خوبي با كودكان دارند.
_فلز متولدين ماه آذر :قلعمتولدين آذر هميشه آماده عشق ورزي هستند و براي امتحان كردن شانس خود در عشق خود را به آب و آتش مي زنند . اين افراد اصلا زبان طنز ندارند . با مزاج اين افراد ريا كاري و دروغ گويي سازگار نيست و دستشان سريع رو مي شود. 
_فلز متولدين ماه دي :سربفلز دروني متولدين اين ماه آنها را به فردي محكم تبديل كرده است اما آنها در واقع فردي خجالتي اند و داراي روحيه لطيف و حساسند. اين افراد براي سپردن امور افرادي بسيار لايق هستند و از كساني كه سبب صعود آنها شده اند قدر داني مي كنند . اين افراد خواستار پيروزي و موفقيت هستند و براي سنتها و آداب و رسوم احترام قائلند
_فلز متولدين ماه بهمن :اورانيوممتولدين اين ماه بسيار رك و بي پرده صحبت مي كنند و اظهار نظر مي كنند.اين افراد براي اينكه احساس امنيت بيشتري كنند دور و اطراف خود را با دوستانشان شلوغ مي كنند اما گاهي نيز دوست دارند تنها باشند و به يكباره در پيله تنهايي خود فرو مي روند.
فلز متولدين ماه اسفند :قلعفلز اين افراد قلع است . آنها افراد قوي و عاقلي هستند كه تا وقتي كه راز وجوديشان را كشف نكنند ، اين راز بر خود و ديگران پوشيده مي ماند . متولدين اسفند تعلق خاطري به جذابيت هاي دنيا ندارند و براي جاه و مقام ارزشي قائل نيستند ، ثروت و پول برايشان جذابيت نداشته و نسبت به آينده بسيار بي خيال هستند و به آن اشتياقي ندارند.

اكسير جادويي كاهش وزن: بهترين نوشيدني‌هاي آخرشبي براي خلاص شدن از چربي شكم
اين نوشيدني‌ها به شما كمك مي‌كنند با تحريك متابوليسم بدنتان، چربي‌هايتان را سريع‌تر بسوزانيد.
يك _معجون حاوي خيار، ليمو، جعفريطرز تهيه :يك خيار را پوست بكنيد و خرد كنيد. آب ليمو را به عنوان مزه به آن اضافه كنيد. يك مشت جعفري خرد كنيد.به اين تركيب، نصف ليوان آب اضافه كنيد.
چرا اين نوشيدني چربي‌سوز است؟ خيار به دليل فيبر بالايي كه دارد با نفخ و تورم مبارزه مي‌كند. جعفري يك ديورتيك (مُدر) طبيعي است كه با وزن آب و حبس مايعات در بدن مي‌جنگد. ليمو شكم و روده‌هايتان را تميز نگه مي‌دارد
_چاي زنجبيلمواد لازم براي تهيه چاي زنجبيل:_ نصف قاشق چايخوري زنجبيل رنده‌شده_يك پيمانه آب_يك قاشق چايخوري عسل (اختياري)_ يك قاشق چايخوري آب ليمو (اختياري)زنجبيل رنده‌شده را به يك پيمانه آب جوش اضافه كنيد و بگذاريد حداقل ۱۰ دقيقه دم بكشد. 
زنجبيل از بروز مشكلات معده پيشگيري مي‌كند و گوارش و هضم غذا را بهبود مي‌بخشد و سموم را از بدن خارج ميكند.

_ كفش هاي پاشنه كلفت_پارچه هاي خشك_رنگ هاي طيف زمينيپوشيدن لباس هايي با رنگ هاي خاكستري، سبز، زيتوني، سبز تيره، پسته اي و قهوه اي براي همه افراد مناسب نيست و چهره را خيلي سن دار نشان مي دهد._دامن راسته گشاد دامنتان بايد كاملا اندازه شما باشد و در قسمت لگن كاملاً تنگ باشد و قد آن نيز پايين تر از زانوهايتان نباشد .
_كيف و كفش ست يك مدل_ساپورت توري و طرح دار_آستين خفاشي_پيراهن گشاد و كيسه اي_كت هاي طرح دار پشميپوشيدن كت طرح دار پشمي يا فاستوني شما را پيرتر و ظاهرتان را قديمي نشان مي دهد
_گردنبندهاي مرواريدي و سنگ درشت_لباس هايي با تزئينات زياد